3.19（木）人事異動/レッドブル マスカットフレーバー/シャトレーゼ 120円ケーキ
・胸痛いつの間にか無くなってる。
・人事異動で内示が出て異動することになりそう。世間的にはこの時期に出るものなのかな。1ヶ月ぐらい前なら引き継ぎとか楽なのになと思いつつ、いろんな内情があるんだろうから1週間前とかでギリギリなんだろう。結構仕事が残ってるし、引き継ぎ書を作らねば。健康第一でゴールデンウィークすぎまでは行きたい。ここいらは休めない、仕事たまりすぎで。
・レッドブル マスカットフレーバー飲んだが、普通の味が一番好き。とは言っても、1年ぐらい我慢してたはず。ここからまたどれぐらいまでレッドブル我慢できるか。飲みだすと止まらないからやばい。
・シャトレーゼ 120円ケーキ。3日前から予約必須。「キッズショート」、「スターダスト」
激安ケーキのシャトレーゼでさらに激安。予約して買ってみようかな。
3.20（金・祝）『スティーブ・ジョブズ』/牛すき鍋膳
・『スティーブ・ジョブズ』 70点
事前情報がある程度必要な映画かも。それが分かっていれば面白いのかも知れないが、映画単体で観ると分からないところだらけ。2〜3年ぶりに、アニメ以外の映画を観た気がする。いや、Ｅ．Tとかグレムリン観てるわ。
・吉野家 牛すき鍋膳 899円
この金額で提供できるの企業努力以外何ものでもない。久々に食べたら甘いけど美味い。外国の人がいたけど、安い早い美味いにビビると思う。
3.21（土）耳痛み/【ショート動画 vs Podcast】/『夢を見るために毎朝僕は目覚めるのです 村上春樹インタビュー集1997-2011/村上春樹』/無印良品週間/ヤフーショッピングレビュー
・左耳の中が痛い。治りかけだから？触らなくても痛い。右耳の中も触ると痛い。
・「落ち込むのは何かを怖がってるからよ。その何かが分かれば解決するわ」ルーシー（ピーナッツ）
・【ショート動画 vs Podcast】完全に真逆の制作論 / 最後まで見てもらうための最初の2秒 / 居酒屋キャッチとショート動画は同じ論理
めちゃくちゃ面白い。全く本読まない、映画見ない、音楽聞かない人。突き抜け方も凄い。実地と脳内で全て完成させるなんて凄すぎる。これ無料なのはバグ。
・ブックオフで、本購入。『夢を見るために毎朝僕は目覚めるのです 村上春樹インタビュー集1997-2011/村上春樹』出た当初、買おうかと思ったけど、値段を見てやめた記憶がある。欲しくて中身をパラパラめくってみて読んでみて面白かったが、中古になってからで良いやと思いつつ忘れて文庫になってて、古本屋で見つけて買うと言うのが結構ある。作家さんには申し訳ない。しかも、200円オフクーポン使って42円で購入。ありがたや。
・無印良品週間。12,000円ぐらい購入。発酵美容導入液（100ml、3,490円）を、２つ買ったから結構いった。なんでこれ詰め替えないんだろう。
・ヤフーショッピング リンツの商品レビュー。PayPayポイント期間限定90p。こんなのあるの知らなかった。知ってたらもっと前からやってたかも。良いもののレビュー書くの好き。あんまり良くないものだと、ポイントや特典があったとしてもレビューを控えてしまう。
3.22（日）痛み/ハッピーセット/神社石/毛穴/鈴木心/アデニウム アラビカム ゴジラ/田中渓×勝間和代/白陰毛
・左耳、昨日より痛い？普通にジンジンする痛みがある。腹痛もある。
・娘と近所のマクドナルドへ。ハッピーセットを一緒に食べる。いつまでこんなことできるんだろう？一緒にマクドナルド行ってハッピーセット食べるなんて。
・神社に石を返しに行く。ネットでたまたま見た神社やお寺からは葉っぱ一枚持って帰らないと言うのを読んで、すぐに返しに行く。知ってる人は知ってる初歩的なことを知らなくて愕然としたと同時に今後気をつけようと思った。
・家の中の鏡と外の光が多い鏡で見ると毛穴の目立ちが全然違う。美容をそこまで気にしておるわけじゃないけど、気になりだすと気になる。特に鼻。
・僕が住宅ローンの審査に落ちた理由！知っておきたいクレカの安全な使い方/鈴木心 Podcast
面白い。住宅ローン今のところ予定ないけど、聞いておいて損はない。年商1億円の会社で、経営は赤字で、年収1,000万円と言うところまで赤裸々。
・Threadsで見た、カインズに売ってる「アデニウム アラビカム ゴジラ」1,480円に惹かれている。カインズじゃないところでは、10倍のお値段のようでかなりお得。
・AIでお金を増やすには？┃鍵は〇〇のコンテンツ化┃AIを使いこなすために日記を書け！AI時代の資産運用・投資術【元ゴールドマン・サックス ⽥中渓×経済評論家 勝間和代】
対談が面白すぎる。この2人の組み合わせ凄い。メモしたいことありすぎ。
・陰毛に白い毛。前に人から聞いた時にはかなりショックな出来事だと聞いたが、まぁそんなもんか、ついに来たかと言う感じ。
・左目が痛い。もしかして昨日から？鏡で腫れてるの気づいた。
3.23（月）伊勢丹新宿/体調不良
・お世話になった人たちに伊勢丹新宿のヨックモックと資生堂パーラーで手土産購入。伊勢丹新宿ってなんでもそろってて安心感あるし，間違いないからありがたい。
・夜になって体調不良で寝込む
3.24（火）出張/図書館/ハンカチ/鼻毛
・世田谷区に出張
・図書館
・息子の保育園で、同じクラスの子がやめるのか、ちょっとしたものをいただく。ハンカチ、メモ帳、ハートのおかき。ハンカチに名前の刺繍ありで感動した。
・鼻毛 3ミリ
会社の鏡で3ミリぐらい鼻毛が出ているのに気づいた。そこからはずっとマスク、マスクを外して飲料飲む時にも気になる。ぱっと見では相手も気づかない程度だと思うけど、自分が気づいて気になってしまったから、マスクをつけなければと言う行動が制限された。たった3ミリに翻弄される。
3.25（水）人事異動/外耳道炎/Beyond K-point/お菓子
・人事異動でガヤガヤ。昨日、定時終わり頃に発表されて、今日は朝からその話題で持ちきりで、みんな浮かれていたように思う。自分も例外ではなく飲まれてしまっていた。自分が異動することもあり、話題から逃れることができなく、仕事の進みが極端に悪くなってしまった。反省。
・耳鼻科
病名は外耳道炎。イヤホンで外耳を擦ったり、水が溜まったりしてなったのでは。あと一週間ぐらいして点耳薬がなくなったらOK。まだ左耳だけ赤い。15:55〜16:10
雨だったからかめっちゃ空いていた。薬局も。
・Beyond K-point 26.3.23回分 radiko
ストレスを味方につける。ストレスを無くそうとしてストレスになったりするので、考え方・向き合い方を変える。音楽はランニングの時はショックスのオープンラン、水泳の時はオープンスイム、骨伝導イヤホンを使用している。Bluetoothは水を通さないので、事前にダンロードして入れておく必要がある。ラスト１回。
・お菓子の食べ過ぎで気持ち悪いし、眠くなるし、お腹の調子悪くなった。甘いものとか添加物バリバリを一気喰いは危険。