7.9（木）限界突破ライフハック/胃カメラ鼻から/社長就任/株価終値/スターウォーズ指輪/BRUTUS NO.1055
・限界突破ライフハック 未達で終わらせない。ゲスト、コムドットやまと
命の燃やし方。目標の立て方。コラボは伸びる。推しの熱量を浄化させている。ファンがどうしたらいいかを明確化して発信している。ファンは自分達の鏡、自分がきちんとしていればファンもきちんとした人が集まってくる。
やまと凄い。考えてどんだけ行動してるんだ。前向きに自分の選んだ道を正解にしてて、さすがだなと。
・昨年やった健康診断の胃カメラ、鼻からやったか口からやったか忘れてて、多分鼻からだけど確証が欲しいなと自分のブログ日記検索したら鼻からと出てきた。WEBで記録しておくのって便利。
・10年以上前に知り合った上司の息子さんが社長になってた。就任して役1年半ぐらいか？頑張ってるんだなと刺激を受けた。
・13:15 300mg カロナール
・株価終値
ヒューマンメイド 1,635円、マイナス17円、1.03%
この辺で耐えれば一気に行く？
ビックカメラ 1,652円、マイナス14円、0.87%
もうちょい下がる？
・スターウォーズ 指輪ガチャ 1個、ボバフェット
無くなっていれば良いと思っていたが、ひとつだけ、本当に最後のひとつだけ残ってた。前にあった歩いて15分のところに行ったがスターウォーズのガチャ自体が無くなっていたので、戻ってきてやった。ボバフェットが出ると分かってやった。とりあえず明日見て無くなってることだけは確認したい。正面から向かって左側が落ちてくることが確認できたのが良かった。それを確認するためにやったと自己正当化。こういうモノヘのこだわりが嫌だ。
・BRUTUS NO.1055
フェラーリ×Love From（マークニューソン・ジョナサンアイブ）×野村訓市
面白かった。車に全く興味ないけど面白く読めたし、死ぬまでに一度はフェラーリに乗ってみたい欲が出た。ラブフロムと野村訓市の組み合わせは間違いない。フェラーリの工場の離職率1%って驚異的。本当に家族という概念の会社だと思う。野村訓市のインタビューの切り込み方が優しく、読者視点の思考と読者の潜在意識の思考を質問してて感心しまくる。
7.10（金）体調最高ラジオ/株価終値/スターウォーズ指輪/秋葉原異様/ワキガ女子/膝痛/今週終わり/洗面所 蛍光灯交換/フランクロイドライトタリアセン
・体調最高ラジオ 【運動編01】
身体活動は、生活活動と運動活動を合わせたもの。生活活動で体を動かす。成人だと1日60分、8,000歩が目安。身体活動の強度を表す単位、メッツ。成人、週で23エクササイズ。運動しないと死ぬ。有酸素運動と筋トレをするとしない人に比べて多くて40%ぐらい死亡リスクが違う。大腸がん、乳がんは身体活動量とも関連がある。食べた分の消費を運動で消化するのはコスパが悪すぎるから、死なないことを目標にする。座ってる時間が長い人は、死亡リスクや病気のリスクが上がる。恋愛相談、生活スタイルが違う。
久々に聞いた気がするが、健康を意識するようになって良い。
・株価終値
ヒューマンメイド 1,537円、マイナス98円、5.99%
来週末までで1,280円で指値をしてるけど、もしかしたーら買える？感じもなくはない。
ビックカメラ 1,640円、マイナス12円、0.70%
来週1,600円切ったら買おうかな。
・スターウォーズ指輪 ガチャ
無くなっててくれーというのと、あったら買おうかなという気持ちのせめぎ合い。でもなくなってて欲しい。
無くなってたー！無くなってて嬉しい。解放された気分。と同時に最後の一個ボバフェット獲得できて良かった。
・秋葉原 異様に映る
ゲームボーイの初期が2万円越え。カセットも3〜4千円は普通にする。カードも価値がよくわからんがいろんなものが高く感じた。
・ワキガ女子
職場で2日ぐらい前、ん？と思う臭いを感じた。ワキガ臭というやつである。今年入社したかわいい顔でスタイルも良い小柄な女性。その女性の少し離れた場所で臭いがしたのだけど、近くにはその女性しかいない。んんぅ？となったが、席が隣でもなく、席も離れているから、困ることもないし、日頃臭いもしなかったから何も感じなかった。今日、疑惑から確信に変わった。汗をかいていたのだろう、昼過ぎにムムムとなった。社会人になってこれほどのキツイのはなかったかもレベル。あったかもしれないがすぐには思い出せない。結構キツイ。仕事に支障出るレベル。隣の足臭なんて、まだかわいいもんだと認識した。ワキガ女子と隣で仕事してたら、臭いに嫌悪で嫌いになるんじゃないかと思う。仕事も進められないし、めっちゃイライラすると思う。絶対に手術した方がいいと進めてあげたい。数万円でできるだろうし、10万円かかったとしても絶対にした方がいい。10万円で明るすぎる未来が待ってると伝えたい。彼氏のレベルも友達のレベルも段違いに上がるし、本人の自信にもなると思う。かわいくてスタイルも良くて若いのだから、手術以外の選択肢はないと思う。が、僕から言うとセクハラになるし、パワハラにだってなるかもしれない。でも、絶対に未来は明るいはずで、手術を後悔することはないと思うと強く言いたい。じゃー、お前は臭くないのかと言われればおっさん臭い、加齢臭がするなど知らぬうちに迷惑をかけているかもしれないからお風呂に毎日入る、下着は毎日取り替えるなど当たり前のことをやっていくしかないと言う戒めもある。
・膝痛
2.3日前から膝痛い。仕事中、ずっと座ってるから？座ってる時間増えた。
・今週やっと終わった。
月曜、体調不良から始まったからキツかった。寝込むかと思った。
・洗面所 蛍光灯交換
2年近く騙し騙し使ってきたが、ストレスすぎたので交換。1,000円で買える、ストレス解消。
・フランクロイドライト タリアセン
蛍光灯を見に行って見つけた。やっぱかっこいいし、欲しいなとは思うけど、値段が高いし、掃除や球の交換したり、デリケートに扱わなかったりしないとあけないとか難題がたくさん。普通の家にはない理由がよくわかる。
7.11（土）ワンコインランチ/左手ケガ/レッドブル/コーナンアプリ/リアルゴールド/ロンミュエク展チケット
・近所のカレー屋さんワンコインランチ
土日もやっていて、いまだに500円という破格の安さ。ナンは大きいし、カレーは美味しいし。ナンだけで500円は超えるコスパ。いつもありがたや。
・15:15 洗面台の歯ブラシぶら下げるやつ取ろうとしてケガ。左手親指。めっちゃ痛くて、めちゃくちゃ血が出た。ちゃんとやれば良かったのに、無理やり剥がそうとして破損してケガ。手順踏んだり、丁寧にすることで実は時間節約。
・16:57 レッドブル 250ml
砂糖とりすぎだよなぁ
・コーナン アプリ
見つけて即やった。けど、クーポン使うの忘れた。ってか、高校生のバイトのにーちゃん、「クーポンいいですか？」ぐらい聞いて欲しかった。というのはこっちのわがままだろう。めっちゃだるそうに足を斜めにしてレジやってた。若いから顔にも態度にも出るんだろう。忙しすぎの疲れすぎなんだろうけど。って、クーポン使っても50円ぐらいなんだけど。アプリダウンロードしたら、即クーポン見る癖つけないないと。トイレブラシ欲しかったやつ、Amazonにもなくて落胆してたらコーナンにあった。AIで画像検索してもらったら、Amazonかコーナンとあったので、たまたまコーナン近くに行ったので寄ったらあって超ラッキー。こういう小さいこと結構ストレスになるから。
・18:40 リアルゴールド 250ml
ヤバい、やばすぎる糖分。汗もかいてないのに。
・ロンミュエク展のヤフオク 5,700円
ロンミュエク展と音声ガイド、東京シティビュー（展望台）8,200円より2,500円も安いのに躊躇してしまう。同じ人が5,000円で出品してたのと、他の人が4,000円ぐらいで出してたから待ってみようと思う。期限としては8／10ぐらいまでにしようかな。
7.12（日）子供と遊ぶ
・娘と図書館、水遊び。息子と家で遊び
7.13（月）VALTURE RADIO/限界突破ライフハック/株価終値/コジマ7/17（金）1,260円で100株指値/武井壮Youtube/『50万円を50億円に増やした 投資家の父から娘への教え/たーちゃん』
VALTURE RADIO 【田端信太郎が田中渓にガチ説教】
田端信太郎の語り口が早くて2倍ではついていけなくて、1.75倍。動画コンテンツなら2〜3倍で見てる。3倍も慣れる。人間は認知の生き物だから慣れる。仕事の環境が悪くても人間ウォッチングしていれば面白い。自分のタイミングじゃなく流れてくる曲に過去がフラッシュバックされる。インフォメーションではなくエモーションで話す。思ってないことは言わない。ただ思ったことすべてを言うわけではない。
掛け合いが面白い。田中渓が押され気味？圧倒されてる感じも面白い。
・限界突破ライフハック 【イケメンはB型と同じ？】ゲスト コムドットやまと
自分に説得力を増すために本を読む。自分の域から外れたところの本は面白い、本屋のいいところ。アルゴリズムをハックしているクソ野郎に聞いて欲しい（田中渓）。やまと、真面目で尊い、努力家、ちゃんとしている。「当たり前のことをつぶさにABC。」バブルの時にはやったことば。
やまとは真面目。これでコムドットに興味持つ人たくさんいそう。自分は興味が出たので本を読んでみたい。人前できちんと喋れる20代すごい。イケメンにも悩みがあるのが不思議。イケメンで努力家は最強。自分がイケメンなら勘違いして何もしないで死んでいきそう。
・12:43 カロナール300mg
・株価終値
ヒューマンメイド 1,482円、マイナス55円、3.58%
今週1,400円切る？
ビックカメラ 1,630円、マイナス11円、0.67%
ここらで買いかも。前は1,630円で指値してたこともあるぐらいだから。1,595円で指値してみようかな。と思ったら、コジマの方が良いかも。
コジマ 1,277円、プラス9円、0.71%
7/17（金）1,260円で100株指値。完全に株主優待と気持ち程度の配当。買えるかな？これ買えたらビックカメラはいらないかな。
・武井壮 Youtube
武井壮の 『オトナの育て方』
武井壮 名言 為になる話。
人として素敵だし、2ヶ月に1回元気つけるためにみてる動画。
・『50万円を50億円に増やした 投資家の父から娘への教え/たーちゃん』 85点
面白くてタメになるが、株式投資としては上級者向け、少なくとも中級者以上。初心者では難しすぎると思うが、読む価値は大あり。一読して、株式の面白さを疑似体現。その通りやれば儲かると思うが向き不向き、根気、やる気、時間を投資する必要ありで、自分で考えて、調べて、動く必要がある。
7.14（火）キ◯タマ痛/BAD PHARMACY/江戸川区花火大会のチケット/扶養手当20,000円/西武遊園地プールの水着購入1,275円/サマージャンボ連番30枚/株価終値
・朝起きたらキ◯タマが痛い。風邪？キ◯タマが痛くなるなんて怖い。
・BAD PHARMACY ユーモアのバッドを考える
ミュージシャンとしては、何年も同じ歌詞なら変えたくなる。サルトルとボルトア。竹下登、誉め殺し。オーバープランニングは滑りがち。ボクシング、贔屓採点がある、ホームが有利。ホームタウンディシジョン。テレビの報道がエンタメ化している。「WHOOP」可視化する睡眠の質。
知らないことを知れる番組。
・江戸川区花火大会のチケット 4人組
会社で早い者勝ちだったけど、日和って行けなかった。家族4人でいけば行けると思うのだが、恥ずかしいやら子供がぐずったらやら、言い訳先行型。チケットあったら、家族喜ぶと思うのに、それが素直に行動に移せない自分情けない。
・会社の扶養手当 20,000円
8月分からの振り込みと思っていたら、なんと今月の7月分から。めっちゃ嬉しい。確か規定には、提出した翌月から手当て支給と書いてあったと思うのだが。7月2日に提出して7月15日の振り込みに間に合うようにしてくれるなんて人事の人ありがたすぎる。今月初めに、手当てってつくかなぁ程度で聞いてみたら、書類出してくださいと言われて出したら、もう手続きしてくれていた。ありがとう人事の人、会社の制度。紙出すだけで毎月20,000円はありがたや。何に使うか使い途考えた方が良さそう。
・西武遊園地のプールに行く予定からのロンドンスポーツで水着購入
上野駅で格安チケットを探し回っていたら、ロンミュエク展やら科学技術館があって良かった。で、アメ横歩いてたらダンボールの積み上げられた洋服から水着らしきが見えて、安いんやろうなと思ってみたら1,500円。思ってたより高かったが、オーシャンパシフィックというサーフブランドで、定価が3,190円した。定価が分かった瞬間、欲しくなった。インナーが付いてないけど、まぁいいかと。探し回ったけど、カーキのMかLL、ブラックのMかLLしかなくて、まぁ買うならブラックのLやなということで探すも見つからず、店員さんに聞いたらLサイズ見つけてくれた。がしかし、500円高い。1,500円と思ったら2,000円だったから、これはどうしようかなぁと思ったけど、せっかく店員さん掘り出してくれたし、ここで買わなかったら、この先水買うことないんじゃないかと思ったので、2,000円からの割引で1,700円。しかも、アプリの会員登録かインスタフォローのどちらかで割引。そんなのどこにも書いてなかったように思うが、たぶん自分の見落としだろう。で、会員登録して購入したら1,500円割引と同じ1,275円。やったーラッキー。扶養手当で20,000万円増えたのに、500円で躊躇したり喜んだりって庶民すぎるのもいいところだ。で、帰ってきてクーポンみたら20％オフとか500円オフとかあって使っときゃ良かったーと助平根性丸出しで嫌になる。本当に人間は損が嫌いな生き物だ。自分だけ？ワンサイズ上のサイズを購入したけど、キツく感じる。ん？これもうワンサイズ上げる？交換？と思ってGeminiに聞いたら、水の中では伸びるので、少しキツイぐらいで不自由なければ同じサイズでよくて、上げたとしてもワンサイズのみ、ツーサイズ上げると、水が入りすぎたりと危険なことがあるよう。こんな時にAIは本当に役に立つ。ワンサイズ上げて、陸上ではキツイけど、まずに入ると伸びると言う言葉を信じてこのままにしておこう。きっとAIがなかったら、くよくよずっとしてだと思う。そして、ロンドンスポーツって結構有名？クーポンあるからまた探しに行こうかな？クーポン使う目的だけで。ってまんまとマーケティングにやられてる。でもまぁいいや、なんか楽しそうだし。本店だった。コーナンアプリでクーポン見る癖つけようとして連続失敗。
・宝くじ サマージャンボ 30枚購入
親戚のために購入。なんか無知の税金と言われるのに購入しててなんか辛い。自分のお金じゃないけど。他人を説得したい気もするけど、たぶん言ってもわからないし、9,000円で夢買えるなら良いとか言いそう。さすが無知の税金。
・株価終値
ヒューマンメイド 1,534円、プラス53円、3.51%。また上がり始めてる。もう1,300円台では買えない？
ビックカメラ 1,643円、プラス14円、0.83%。
コジマの影響？
コジマ 1,312円、プラス35円、2.74%。
出来高増えすぎで、明日100円は下がると思うから、明日買えそう。
7.15（水）キャンタマ痛/Italian Kitchen VANSAN 石神井公園店 ローマセット1,529円 濃厚ボロネーゼ、サラダ/草思堂/株価終値/『メタスキル：努力の価値が変わる時代の「AI×自分」戦略/深津貴之、けんすう、尾原和啓』/UNIQLO エアリズムパンツＭネイビー
・まだキャンタマ痛い。おちんちん自体も痛い。おしっこする時痛い。キャンタマ右側が痛い。外見は異常なし。おしり、痔の関係なら結構怖い。
・練馬区に出張
・Italian Kitchen VANSAN 石神井公園店 ローマセット1,529円 濃厚ボロネーゼ、サラダ
ランチメニュー店内にはあるのに、外の看板にはランチメニュー出してない。これは大きなダメージではないのか？マーケティング的にも失敗だろう。濃厚ボロネーゼが濃厚すぎて食べ進められない。平打ち麺がダメなのか、もともとダメなのかはわからない。もちもちと謳っているがぬらぬらかも知れぬ。食べたかったパスタがちょい辛いというので断念で濃厚ボロネーゼに。辛さとかは本当に曲者で、お店によって加減が違うから、全然辛くないですよーと言われて食べたものが自分には結構辛かったりとあるあるである。最近続けて2軒良いお店に当たったからしょうがないかというのもある。
・草思堂（そうしどう）石神井公園
リサイクルショップ。EP100円だったり、映画パンフレット300円だったり、外の文庫本100円だったりと掘り出し物たくさん。こういうお店大好き。時間が許す限り見尽くしたい衝動に駆られる。一つ買うとあれもこれもとなりそうなのでやめた。文庫本2冊欲しかった。いまどき値上げしなくてやってるのが凄い。ネットで売ればたくさん売れそう。でも売れ出したらそれはそれで嫌なんだよなぁ、値段上がったりすると。自分わがまま。
・株価終値
ヒューマンメイド 1,543円、プラス9円、0.59%
もう1,300円台はないかな
ビックカメラ 1,632円、マイナス10円、0.64%
気にしないでおこうと思ったら下がってきた。1,600円切ったら買うかな
コジマ 1,318円、プラス6円、0.46%
買おうと思うと上がるの法則か。
・『メタスキル：努力の価値が変わる時代の「AI×自分」戦略/深津貴之、けんすう、尾原和啓』75点
AIを使いこなしている人が読むと加速するけど、ここからAIを使い始める人がついていくのは難しそう。ただ自分の周りがうごめいていることが実感できる。ついていけないとか言い始めると余計においていかれるからついていく練習としてもAIを触り始めるのが良いと思わせてくれる本。
・UNIQLO エアリズムパンツＭネイビー2枚購入
安くて良いんだよなぁ。でも、綿100%の方がいいのかもとも思ってしまう。